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下面由騎行臺、自行車健身架及修理架廠家來介紹下自行車定期保養。

1.車子騎一段時間后，各部件應進行檢查與調整，以防零件松動掉落，滑動部位應守時注入適量機油，以堅持其潤滑。

2.車輛一旦被雨水淋濕或受潮后，電鍍零件應及時擦干拭凈，再涂上一層中性油（如家用縫紉機油），以防生銹。

3.涂罩光漆的零件不可抹油揩擦，避免危害漆膜，使其失去光澤。

4.自行車內外胎及剎車橡皮都是橡膠制品，應避免接觸機油、火油等油類制品，以防橡膠老化蛻變。新車胎要打足氣。往常車胎打氣要恰當，打氣缺少，外胎易折裂；打氣太足，易傷車胎和零件。正確的做法是：前胎應少打氣，后胎宜多打氣。寒天應打足氣，熱天打氣不宜太足。

5.自行車載重要適量。一般自行車，載分量不得逾越120公斤；載重自行車，載分量不得逾越170公斤，因為前輪按規劃只接受全車40% 的分量，因而不要在前叉上掛重物。