下面騎行臺、自行車健身架及修理架廠家來說說公路車運用騎行臺的技巧:
1.上車:把車子調(diào)為低速擋,并把騎行臺放置在接近墻或門口的位置,便利撐著上車。確保輪組坐落滾筒中心,一手撐住墻,一邊用60rpm的轉(zhuǎn)速踩動自百行車。假如有人幫助,扶著車把,掌握平衡后會更容易上手。
2.向前看:別盯著前輪或滾筒,能保持輪胎處于滾筒中心后手離開墻面,慢慢加快踏頻,如此以往練知習幾次就熟練了。
3.集中注意力:要停下來時,慢慢減速,徹底停下來前用手撐墻,整個騎行動作道不要分神。
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